Dieta da Clara de Ovo
A dieta funciona da seguinte maneira: consuma diariamente a clara do ovo junto de batatas cozidas, além de secar rapidamente a clara oferece a saúde vitaminas E, B, ferro e outros minerais, segundo alguns testes foi descoberto que o ovo possui muito colesterol, mas vale lembrar que a gordura não está na clara e sim na gema.
Para conseguir ótimos resultados você precisa ingerir bastante líquido e procurar fazer exercícios físcos nem que seja uma caminhada por meia hora no dia, a dieta da clara de ovo promete um emagrecimento rápido caso tenha uma alimentação livre de gorduras e doces.
Nenhum comentário:
Postar um comentário