Ingredientes:
6 bananas maduras
1 colher (sopa) de margarina light ou óleo de milho
2 colheres (sopa) de frutose , açúcar ou stevia
1/2 colher (sopa) de gengibre em pó
Modo de Preparo:
Retire uma parte da casca da banana, no sentido longitudinal, com cerca de 2,5 cm de largura. Arrume-as em uma assadeira, com a parte da casca para baixo. Derreta a margarina, junte a frutose e o gengibre e misture bem. Separe ligeiramente a casca e pincele as partes expostas das bananas com a mistura, deixando escorrer um pouco para dentro da casca. Leve ao forno preaquecido a 175ºC por 15 minutos. Sirva-a em seguida. |
| Categoria: | Sobremesas: Doces |
| Esta receita: | tem baixo colesterol |
| Temperatura: | Quente |
| Dificuldade: | Média |
| Tempo de preparo: | 25 min. |
| Rendimento: | 6 porções |
| Calorias: | 115,47 Cal por porção |
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